Heraproteiinikonsentraatti: mitä se on, miten isolaatista eroaa ja mitä tarkistaa
Heraproteiinikonsentraatti on herasta valmistettu proteiinijauhe. Artikkeli kertoo, mitä tarkistaa ennen ostoa, ja toteaa, ettei laktoositietoa löytynyt lähteistä.
Lyhyesti
Heraproteiinikonsentraatti on maidon herasta ultrasuodatuksella valmistettu proteiinijauhe, jonka proteiinipitoisuus ja annosmerkinnät näkyvät tuotetiedoissa. Ratkaiseva kysymys on laktoosi: yksikään tässä aineistossa oleva tuote ei ilmoita laktoosipitoisuutta, joten laktoosiherkkä ei saa tästä varmaa vastausta. Isolaatin ravintoarvoja ei ole aineistossa, joten suoraa vertailua ei voi tehdä.
Milloin heraproteiinikonsentraatti riittää ja mitä kannattaa vertailla
Konsentraatti sopii lähtökohtaisesti silloin, kun haluat lisätä päivittäistä proteiinia esimerkiksi smoothieen tai juomaan. Suklaa- ja vaniljatuotteiden lähteet kuvaavat juuri tällaista käyttöä.
Vertailussa kannattaa katsoa kolmea asiaa. Ensin proteiinimäärä: Natural-tuotteen lähde ilmoittaa 80 g proteiinia 100 grammassa, kun suklaa- ja vaniljatuotteiden lähteet ilmoittavat annoskohtaisen määrän 26 gramman annoksesta. Nämä eivät ole samassa muodossa, joten luvut eivät ole suoraan verrattavissa.
Toiseksi makeutus ja aromit, jotka lähteiden mukaan vaihtelevat. Kolmanneksi laktoosi, jota ei löydy lähteistä.
Isolaattia ei ole tässä aineistossa vertailtu, joten väitteet isolaatin paremmuudesta tai hinnasta eivät kuulu tämän artikkelin päätelmiin.
- Konsentraatti voi sopia, jos haluat arkeen sekoittuvan proteiinilisän ja pystyt tarkistamaan annoksen pakkauksesta.
- Harkitse tarkempaa tiedon etsimistä, jos laktoosi tai ruoansulatusoireet ovat sinulle ongelma, koska tässä aineistossa ei ole laktoositietoa.
- Vertaa annosta ja hintaa samasta lähteestä, älä pelkästään tuotenimeä.
Näin vertailimme
Mukana on 4 eri vaihtoehtoa ja 4 tarjousta 2 kauppiaalta. Vertaamme julkaistuja tuotetietoja, emme omia käyttökokemuksia. Mukana ei ole koko markkinaa. Lähteet ja koko vertailutapa.
Hintatiedot tarkistettu 2026-11-04. Tuotekohtainen havaintoaika näkyy tarjouksen yhteydessä.
Vertaa tärkeimmät erot
| Vaihtoehto | Hinta | Kauppaan |
|---|---|---|
Puhdistamo Athletics Hera NaturalNäytä erot
|
Apteekki 360
25,02 € Sis. ALV · tarkistettu 2026-11-04 · toimitus 4,90 € |
Katso hinta |
Puhdistamo Athletics Heraproteiini, Suklaa 500gNäytä erot
|
Olo-apteekki
19,02 € Sis. ALV · tarkistettu 2026-11-04 · toimitus 2,90 € |
Katso hinta |
Puhdistamo Athletics Heraproteiini, Vanilja 500gNäytä erot
|
Olo-apteekki
Tarkista hinta kaupasta |
Katso hinta |
Puhdistamo Athletics Hera Suklaa 500 gNäytä erot
|
Apteekki 360
21,99 € Sis. ALV · tarkistettu 2026-11-04 · toimitus 4,90 € |
Katso hinta |
Hinnat perustuvat mainostajien ilmoittamiin tietoihin, ei kassatason varmennukseen. Tarkista ajantasainen hinta kaupasta.
Tässä aineistossa olevat tuotteet
Vaihtoehdot artikkelin järjestyksessä. Hintatiedon puuttuminen ei tarkoita ilmaista tuotetta.
Puhdistamo Athletics Hera Natural
Valmistajan ilmoituksen mukaan 80 g proteiinia per 100 g. Lähde kuvaa tuotteen makeuttamattomaksi.
Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.
Plussat
- Lähteen mukaan tuotteessa ei ole lisättyjä sokereita tai makeutusaineita, joten se sopii, jos haluat makeuttamattoman jauheen.
-
Apteekki 360
25,02 €
Sis. ALV · tarkistettu 2026-11-04 · toimitus 4,90 €
Katso hinta: Apteekki 360 Mainoslinkki
- Tuotetyyppi: heraproteiinikonsentraatti
- Proteiinipitoisuus 100 g:ssa (valmistajan ilmoitus): 80 g
Kaikki tekniset tiedot
- Makeutus (lähteen väite)
- Ei lisättyjä sokereita tai makeutusaineita
Puhdistamo Athletics Heraproteiini, Suklaa 500g
Suklaanmakuinen versio. Lähteen mukaan yksi 26 gramman annos sisältää noin 18 g proteiinia.
Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.
Plussat
- Lähteen mukaan suklaisen maun tuovat aidosta kaakaosta ja luontaisista aromeista.
Tarkista ennen ostoa
- Ainesosissa on makeutusaineena steviasta saatavia stevioliglykosideja. Tarkista, sopiiko se sinulle.
-
Olo-apteekki
19,02 €
Sis. ALV · tarkistettu 2026-11-04 · toimitus 2,90 €
Katso hinta: Olo-apteekki Mainoslinkki
- Proteiinia annosta kohden (lähteen ilmoitus): 18 g
- Ainesosat: Heraproteiinikonsentraatti (maidosta)
Kaikki tekniset tiedot
-
Pakkauskoko
Tuotteen paino ilman pakkausmateriaalia. Kuljetuspaino ei ole sama asia kuin nettopaino.
- 500g
Puhdistamo Athletics Heraproteiini, Vanilja 500g
Vaniljanmakuinen versio. Lähteen mukaan yksi 26 gramman annos sisältää noin 19 g proteiinia.
Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.
-
Olo-apteekki
Tarkista hinta kaupasta
Katso hinta: Olo-apteekki Mainoslinkki
- Proteiinia annosta kohden (lähteen ilmoitus): 19 g
- Ainesosat: Heraproteiinikonsentraatti (maidosta)
Kaikki tekniset tiedot
-
Pakkauskoko
Tuotteen paino ilman pakkausmateriaalia. Kuljetuspaino ei ole sama asia kuin nettopaino.
- 500g
Puhdistamo Athletics Hera Suklaa 500 g
Suklaanmakuinen luomuheraproteiinikonsentraatti 500 grammassa. Lähde kuvaa, ettei tuote sisällä sokeria tai tiettyjä makeutusaineita.
Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.
Plussat
- Lähteen mukaan tuote ei sisällä sokeria eikä mainittuja keinotekoisia makeutusaineita, jos ne ovat sinulle ongelma.
-
Apteekki 360
21,99 €
Sis. ALV · tarkistettu 2026-11-04 · toimitus 4,90 €
Katso hinta: Apteekki 360 Mainoslinkki
- Tuotetyyppi: luomuheraproteiinikonsentraatista
- Sokerittomuus (lähteen väite): Ei sisällä sokeria
Kaikki tekniset tiedot
-
Pakkauskoko
Tuotteen paino ilman pakkausmateriaalia. Kuljetuspaino ei ole sama asia kuin nettopaino.
- 500 g
Neljä tuotetta on mukana kahdelta kauppiaalta. Kaksi suklaatuotetta tulee eri kauppiailta, joten sama maku ei tarkoita samaa pakkausta tai samaa ilmoitusta.
Hinnat ja saatavuus näkyvät erikseen tuotekorteissa ja kauppiaan sivulla, koska ne voivat muuttua.
Tarkista pakkauksesta ennen ostoa
- Proteiinimäärä annosta kohden ja 100 grammaa kohden sekä annoskoko.
- Laktoosipitoisuus, koska sitä ei ole tässä aineistossa.
- Ainesosat, erityisesti makeutusaine ja aromit.
- Päiväys ja pakkauskoko.
- Hinta suhteutettuna proteiinimäärään, ei pelkkään pakkauksen hintaan.
Mitä tästä aineistosta ei voi päätellä
Lähteet ovat valmistajan tai kauppiaan tuotekuvauksia, eivätkä ne ole riippumattomia testejä. Lähteiden lupaukset, kuten lihasmassan kasvun edistäminen, ovat lähteen väitteitä eivätkä tämän artikkelin todettuja vaikutuksia.
Tämä ei ole lääketieteellinen tai allergiaohje. Jos sinulla on ruoka-aineallergia tai epäily laktoosi-ongelmasta, keskustele asiasta lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.
Hinta proteiinigrammaa kohden: näin vertailet itse
Hintavertailu tehdään jakamalla pakkauksen hinta sen sisältämällä proteiinimäärällä grammoina. Tässä artikkelissa laskelmaa ei tehdä, koska hinnat ja saatavuus vaihtelevat.
Vertailu toimii vain, kun proteiinimäärä on ilmoitettu samalla tavalla. Jos toinen tuote ilmoittaa per 100 grammaa ja toinen per annos, muunna ensin samaan yksikköön.
Yleisimmät kysymykset
Mikä on heraproteiinikonsentraatin proteiinipitoisuus?
Tässä aineistossa ilmoitukset vaihtelevat: Natural-tuotteessa 80 g per 100 g, suklaa- ja vaniljatuotteissa noin 18–19 g per 26 g annos. Tarkista oma tuote pakkauksesta.
Sopiiko heraproteiinikonsentraatti laktoosi-intoleranssille?
Aineisto ei kerro laktoosipitoisuutta, joten varmaa vastausta ei voi antaa. Tarkista pakkauksen tiedot tai kysy valmistajalta ennen käyttöä.
Onko isolaatti parempi kuin konsentraatti?
Isolaatin ravintoarvoja ei ole tässä aineistossa, joten paremmuutta ei voi arvioida. Vertaa molempia samoista kentistä, jos sinulla on ne saatavilla.
Sanasto
Nettopaino
Tuotteen paino ilman pakkausmateriaalia.
Kuljetuspaino ei ole sama asia kuin nettopaino.
Näin jatkat
Jos laktoosi on sinulle este tai epäselvä asia, tarkista ensin pakkauksen laktoositieto. Jos proteiinimäärä ja makeutus riittävät, vertaa seuraavaksi hintaa proteiinigrammaa kohden samasta ilmoitustavasta.
Lähteet ja vertailutapa
Tuotetiedot ja hintahavainnot on koottu 2 kauppiaalta. Emme ole testanneet tuotteita itse. Valikoima rajautuu yllä esitettyihin tarjouksiin eikä kata koko markkinaa. Lopullinen hinta ja saatavuus varmistuvat kaupasta.
- Puhdistamo Athletics Hera Natural, 500 g – Heraproteiini — tuotetiedotLähde tarkistettu 2026-11-04
- Puhdistamo Athletics Heraproteiini, Suklaa 500g — tuotetiedotLähde tarkistettu 2026-11-04
- Puhdistamo Athletics Heraproteiini, Vanilja 500g — tuotetiedotLähde tarkistettu 2026-11-04
- Puhdistamo Athletics Hera Suklaa 500 g – Heraproteiini — tuotetiedotLähde tarkistettu 2026-11-04
Versiohistoria
Ensimmäinen versio laadittu 2026-11-04. Tuotetietojen ja hintojen lähdeajat on ilmoitettu erikseen.
Jutun linkit ja lähteet 4
Alla ovat tässä tekstissä käytetyt ulkoiset linkit. Alkuperäinen asiayhteys löytyy linkin kohdalta jutusta.
- Puhdistamo Athletics Hera Natural, 500 g – Heraproteiini — tuotetiedot ↗apteekki360.fi
- Puhdistamo Athletics Heraproteiini, Suklaa 500g — tuotetiedot ↗oloapteekki.fi
- Puhdistamo Athletics Heraproteiini, Vanilja 500g — tuotetiedot ↗oloapteekki.fi
- Puhdistamo Athletics Hera Suklaa 500 g – Heraproteiini — tuotetiedot ↗apteekki360.fi
Tuomas Kallio
Kirjoitan tekniikasta, digipalveluista, taloudesta ja tavallisesta arjesta. Tavoitteeni on tehdä monimutkaisesta tiedosta ymmärrettävää ja käytännössä hyödyllistä.
Huomasitko korjattavaa?
Kerro kohta ja liitä mukaan lähde, jos sellainen on saatavilla.
